让你拥有水嫩美肌一整天

1、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。（老生常谈，可，是关键！）

2、敷面膜前，可在斑点或痘印部位涂抹一层美白淡斑精华，能发挥叠加功效，美白保湿两不误。

3、可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

4、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！

5、多喝用排骨炖的各种汤品，坚持下来就会发现美白是件由内而外的事哦。

6、把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了。用来敷脸美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔。

7、睡觉前可用黄瓜切薄片来敷脸。

8、T区的黑头绝对不能负略，一周用盐来清洗一次，可以去角质，减少黑头，还有消炎的功效。

TIPS：脸部美白了可别忘记了牙齿美白，否则就会...很奇怪的了。

1平时便要注意保湿，而一旦觉得皮肤有变化

例如变得较为干涩或开始脱皮，就要更加留意补充肌肤水份，以具保湿效果的保养品来加强肌肤的湿度与润泽。如果现有的保养品已经有保湿作用，在季节更换的此时，于一般保养程序之外，定时使用保湿面膜，来强化皮脂膜的屏障能力，加强保湿。

2干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品

应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对“低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣！

3保养品换不换，跟着肤质走

至于干性、混合性或是油性这些不同的肤质，在换季时应该如何保养？

4干性肤质的皮脂分泌本来就比较少，更要格外注意补充水份和养分；

混合性肤质也就是所谓的中性皮肤，一般是T字部容易出油、两颊较干燥，如果因为季节转变而肤质改变，这时候最好是保养品和化妆品跟着肤质的改变做是适当的调整。

比方原先在秋冬两颊较显干涩到了夏季属于混合型偏油的肤质，就该渐渐调整为使用滋润效果的保养品和化妆品；例如由原来用的乳液或是不含油脂的粉底改成面霜或是滋润型的粉底，以适应新的肌肤状况。至于在夏天为油光满面而伤脑筋的油面族，适时间隔使用即可，而深层清洁的工作还是要做好，才能有健康清亮的容颜。

5眼部及唇部

颈部是各项护肤位置中最容易被忽略的。我们知道预防脸部暴露于阳光之下法，但很多时会忘记自己颈项，或者怕涂上护肤品后出现的油腻感。不过如果真的置之不理，颈项的状况会很快变差：失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡等。

因此必须做好保养工作。眼部及唇部较其他部位幼嫩，很容易敏感。秋冬眼部肌肤护理方面，你可以选择一支较滋润的眼霜在晚上使用，或者将脸用的精华素同时涂在眼部四周。而唇部由于很容易红肿脱皮，涂润唇膏的次数要更频密，尽量少用较干的唇膏。

6保湿

除了补水，给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉。这就是保湿了。补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。

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