秋季喝一些具有清热润肺、平抑止咳功效的茶可以起到一定的辅助作用。以下是几种适合秋季饮用的茶:
1. 珍珠菊花茶:具有清热解毒、润肺止咳、降火退烧的功效,适合秋季饮用。
2. 桔普茶:含有多种维生素和氨基酸,具有润肺止咳、去痰祛痰、消炎解毒等功效。
3. 枸杞菊花茶:枸杞子具有很好的滋补作用,而菊花具有清热凉血、润肺开窍的功效,适合秋季饮用。
4. 苦丁茶:苦丁茶能够刺激肺部气管分泌粘液,有助于排出体内的痰液和毒素,还可预防感冒等疾病的发生。
5. 绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分,可以帮助清除体内的自由基,对肺部的保护有很好的作用。
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