春季:春季气候宜人,又是新茶季节。此时应饮用清香甘醇的绿茶,如龙井、碧螺春等。
夏季:夏季气温高,人容易口渴,饮茶可以消暑。此时应饮用清凉解渴的绿茶和凉茶,如绿茶、黄山毛峰和菊花茶等。
秋季:秋季虽凉,但气温适宜,人体的新陈代谢也较快,此时应饮用具有滋养养生功效的黑茶和乌龙茶,如普洱茶、铁观音等。
冬季:冬季气温较低,人体易感受到干燥,应喝一些对人体有润肺清热作用的茶,如银耳雪梨绿茶、养生菊花茶等。同时,还可以饮用具有保暖作用的红茶和热饮,如普洱茶、红茶和姜汁红糖水等。
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