1. 准备材料:10克干的桂花、1-2茶匙绿茶或白茶、水、糖。
2. 将桂花和茶叶放入茶壶或茶杯中。
3. 烧开水,在80-90℃时倒入茶壶或茶杯中。
4. 用盖子盖好茶壶或茶杯,让茶叶和桂花充分浸泡3-5分钟。
5. 根据个人口味添加适量的糖。
6. 滤掉茶叶和桂花,即可享用。
注意事项:
1. 桂花泡茶不要用沸水,否则会影响茶叶和桂花的香味。
2. 可根据个人口味添加适量蜂蜜或梅子等材料。
3. 桂花茶不适合在肚子很饱的情况下喝,会刺激胃肠道。
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