茶水隔夜喝的危害

茶水隔夜喝，容易导致以下危害：

1. 细菌增殖：茶叶含有多种营养物质，当存放时间过长，会让茶叶中的营养物质变质，为细菌提供了生长和繁殖的条件，导致细菌数量迅速繁殖。

2. 导致消化不良：茶水隔夜后，其中的咖啡因和茶多酚等成分会被氧化，资料细菌和容易变质，难以消化，长时间喝可能会引起腹泻、胃痛等消化不良症状。

3. 导致中毒：不少茶叶含有黄曲霉素，而隔夜的茶质量会变质，如果喝了超过黄曲霉素标准的数量，就会引起中毒，严重者会有肝肾受损的风险。

4. 减少营养: 茶叶中的多种营养成分会在隔夜后减少，如茶多酚、维生素等，因此比起当天泡的茶，隔夜茶的效益要降低很多。

综上所述，为了身体健康，建议不要将茶水隔夜喝，最好是当天饮用，如果需要存放的话，要注意存放环境和保鲜条件，避免细菌和霉菌繁殖。

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