五子补肾茶配方

五子补肾茶配方：

材料：

五味子、枸杞子、山药、桂圆、红枣。

做法：

1. 将五味子、枸杞子、山药、桂圆、红枣洗净备用。

2. 将所有材料放在一个煲锅中，加入适量的水。

3. 将煲锅置于火上，待水煮沸后，转小火慢煮半小时至一小时。

4. 等到茶汤颜色变深，味道浓郁，即可关闭火源。

5. 滤掉汁液，将茶汤装入杯中即可享用。

功效：

此茶可调节人体肾脏以及泌尿系统的机能，具有补肾壮阳、提高性功能的作用。同时，对于肾虚导致的腰痛、失眠、头晕等症状也有显著的缓解作用。

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