喉咙痛能吃芒果吗

在生活中我们经常会出现喉咙疼痛的情况，不管是感冒受凉还是肝火旺盛都十分容易导致喉咙发炎出现疼痛感觉。现在是芒果大量上市的季节，香甜可口的芒果是很多朋友非常喜爱的水果之一。那么如果喉咙痛能吃芒果吗？

喉咙痛能吃芒果吗

上火喉咙痛能吃芒果，但是不宜多吃。芒果益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。芒果的功效与作用，在于我们传统里就有着记载，它是一种少数富含蛋白质的水果之一，所以吃多了容易产生饱感。

它还含有一种元素胡萝卜素，所以在传统上还有着青芒果能润泽皮肤与益眼之说法。对于吃多了会上火，纯属无根据之谈，但凡事要适量而止。除了芒果肉有着很好的食用效果之外，芒果核也有很好的药理作用，它可以解毒消滞、降压之功效。

喉咙痛吃什么水果好

1、葡萄

葡萄对女性的滋补当然是毋庸置疑的，它除了有补血作用外，更具有滋补肝肾、生津液及利尿的效果。不论是直接食用，或者是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助于改善烦热口渴、缓解神经衰弱和过度疲劳造成的不适感。

2、柠檬

喉咙痛吃什么水果好？柠檬就是个不错的选择哦。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1及维生素B2，对人体都非常有益。它被称为"消炎果"，对人体发挥的作用犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎和增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎的良好功效。

3、苹果

苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命、有机酸，可以补充因为感冒流失的大多营养成分。多吃苹果不仅可以缓解便秘上火等症状，同时还可以治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴及润肺悦心的功效。

当喉咙疼痛的时候我们在饮食上的安排一定要尽可能的清淡，因为这段时间如果再吃一些刺激性的或者容易上火的食物都很容易导致症状的加重，甚至会延长身体不适的时间。多吃一些有利的食物才能帮助我们身体快速的康复哦！

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