桂花能泡茶喝吗对身体有什么好处

桂花可以泡茶喝，而且具有一定的药用价值和健康功效。以下是一些桂花泡茶的好处：

1. 消除疲劳：桂花含有丰富的挥发油，可以刺激神经和醒脑提神，缓解疲劳。

2. 缓解压力：桂花还含有一种叫做艾叶酸的成分，它可以平衡神经系统，缓解身心压力。

3. 美容养颜：桂花中的芳香物质含有丰富的抗氧化物质，可以保护皮肤细胞不受自由基的侵害，达到美容养颜的效果。

4. 改善睡眠：桂花泡茶可以调节身体内部的生物钟，缓解失眠和焦虑。

5. 改善消化：桂花具有一定的抗菌和杀菌作用，可以改善肠胃消化不良和胃口不好的问题。

总之，饮用桂花泡茶可以改善身体健康和美容养颜，是一款非常适合女性朋友饮用的健康茶饮。

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