菊花泡水喝的功效与作用黄

菊花泡水喝的功效与作用主要有以下几点：

1.清热解毒：菊花泡水具有清热解毒的功效，能够有效缓解口腔疼痛、头痛、发热等症状。

2.明目养颜：菊花泡水富含维生素C、维生素A等营养成分，能够有效促进眼睛血液循环，预防眼部疲劳。同时，它还能够美白肌肤、延缓衰老。

3.降血压：菊花泡水中含有多种有效成分，能够扩张血管、降低血压，对于高血压病人有一定的治疗作用。

4.抗菌消炎：菊花泡水含有丰富的黄酮类物质，对于细菌有一定的抑制作用，具有一定的抗菌消炎效果。

5.利尿消肿：菊花泡水能够促进人体的新陈代谢，增加水分的排泄，有助于消除水肿。

总的来说，菊花泡水喝的功效与作用非常多，能够促进人体健康，缓解不少常见症状，值得大家经常饮用。

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