枸杞可搭配以下几种食材来泡水:
1. 红枣:枸杞和红枣的配合可以促进血液循环,改善肌肤状态,还可以补充营养。
2. 玫瑰花:枸杞和玫瑰花可以调节身体气血,缓解疲劳,还有祛湿效果。
3. 绿茶:枸杞和绿茶的搭配可以抗氧化,提高免疫力,还可以美容养颜。
4. 薄荷叶:枸杞和薄荷叶可以清热解毒,消除口臭,还有助于缓解压力。
5. 桑叶:枸杞和桑叶的搭配可以降低血糖、血脂,改善血液循环,还有预防高血压、动脉硬化等作用。
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