喝酒这种行为真的是喜忧参半,毕竟酒这种东西还是对人体健康有好处的,只不过一定要少喝。如果过量饮酒,不但伤害了身体,还可能有生命危险,例如醉驾等等。如何喝啤酒才能不让自己醉呢?
喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶
一般饭局都会提前通知,既然知道饭局时间,那么在喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶,再去喝酒不容易醉。因为牛奶和酸奶在胃里面形成保护膜,减少对酒精的吸收,从而减少酒精进入血液。
巧用餐巾纸
在饭桌上用餐巾纸抹嘴很正常,也没人去注意你抹嘴的动作,那么我们就巧妙地利用餐巾纸吧,喝酒后不要着急咽下去,用餐巾纸擦嘴,随便吐一些在餐巾纸上。
巧用饮水
和利用餐巾纸差不多,就是在喝水/饮料的时候吐点出来,在把水/饮料换掉。
机智洒酒
假装醉意,站不稳,把酒洒点出来,或者在碰杯的时候假装不小心手歪了一下洒点酒出去,这样你可以少喝一些。
饮酒不要过猛
饮酒时要慢慢喝,不要喝得太快,也不要着急去敬别人,等别人都敬差不多了,你再出击,趁别人喝酒的时候你赶紧吃点东西垫底,千万别空腹喝酒,易醉也伤胃。
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