快速提神醒脑的方法都有哪些

说起提神醒脑的方法，相信许多人都会特别的好奇，一般来讲，要想快速的提神醒脑，下面几种方法就值得大家进行了解和参考。

方法一：风油精

第一个使用的是风油精，风油精的味道清凉，可谓提神醒脑神器。只闻味道可能觉得提神效果还不够，那么就把风油精涂抹在两侧太阳穴上，闭上眼睛轻轻按摩，提神效果很好。

方法二：眼保健操法

闭上眼睛，将眼保健操从头到尾做一遍，尤其是眼部周围的穴位要多次用力按摩，会感觉很酸痛，按完以后会很舒服，而且会感觉眼睛明亮，大脑也瞬间清醒，多做几次效果更佳。

方法三：食物提神法

吃两块巧克力，或者喝一杯咖啡、茶，都有提神醒脑的效果。

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