孕前营养食谱：橙味南瓜羹

特色对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少量多餐，饮食宜清淡、易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。用料橙子1个南瓜300g冰糖30g做法橙子清洗干净，切成碎粒。南瓜洗净去皮，切成小块。切好的橙子粒及冰糖放入小煮锅中，再加入800ml冷水，大火煮开后，转中火继续熬煮30分钟。将切好的南瓜块放入煮锅中，转大火煮滚后继续煮至南瓜熟软即可。亲子天地热文排行榜女性避开九个“灰色”受孕期1400972生男生女有哪些决定因素1008511易生出天才宝宝的生肖结合923058分娩前的几个助产方法8520703-6岁是宝宝识字的最佳年龄段813905揭秘高龄女明星流产背后的真相766246那些帅哥明星的童年照，你见过吗？695481七大特征暗示你已经怀孕669083自然分娩到底有多痛？63152

特色对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少量多餐，饮食宜清淡、易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。用料橙子1个南瓜300g冰糖30g做法橙子清洗干净，切成碎粒。南瓜洗净去皮，切成小块。切好的橙子粒及冰糖放入小煮锅中，再加入800ml冷水，大火煮开后，转中火继续熬煮30分钟。将切好的南瓜块放入煮锅中，转大火煮滚后继续煮至南瓜熟软即可。亲子天地热文排行榜女性避开九个“灰色”受孕期1400972生男生女有哪些决定因素1008511易生出天才宝宝的生肖结合923058分娩前的几个助产方法8520703-6岁是宝宝识字的最佳年龄段813905揭秘高龄女明星流产背后的真相766246那些帅哥明星的童年照，你见过吗？695481七大特征暗示你已经怀孕669083自然分娩到底有多痛？63152