哺育母乳很重要选购合适哺乳内衣

一、如何选购合适的哺乳内衣

1、不要太快购买

最好等到最后6周再来购买你的哺乳内衣，而且只买2个，一个穿一个洗。太早买尺寸可能会不合，想要多买的话，等到宝宝出生再采购。

2、买大一点尺寸

当宝宝出生之后，母乳会开始分泌，你的胸部就会变大。因此购买的时候，尺寸最好比你现在穿的再大一点。

优质的哺乳内衣可以方便哺乳。

3、内衣下围较紧

你的腹部可能会让你的内衣下围感觉比较紧，所以你可以使用最后一个扣子。记住背部肩带一定要直行在背部，内衣肩带要可以穿过一只手指。

4、选择有罩杯的

最好选择有罩杯的内衣，毕竟你应该不想要胸部下垂，或是没有固定、集中。最重要的还是要感觉舒适，所以动动你的手臂，确保内衣不会滑动。

二、哺育母乳的好处有哪些

1、宝宝最好营养

母乳中含有很多的营养素，像是蛋白质、叶酸、钙、维生素C、维生素D等等，这些都是宝宝成长发育所需要的营养物质。

2、可增加免疫力

母乳中含有免疫球蛋白、溶菌素、白血球、补体等等，这些可以增加宝宝的免疫力，让宝宝抵抗力较好，比较不容易生病。

3、促进子宫收缩

宝宝在吸吮母乳的时候，一天至少都有10次以上，这些吸吮动作可以抑制排卵、促进子宫收缩，还可以延后月经周期。

4、降低罹癌风险

根据研究，哺育母乳的妈妈比较不容易得乳癌，还可以降低贫血，或是膀胱感染的发生。因此，为了宝宝也为了自己，尽可能的哺育母乳长一点的时间。

5、乾净经济实惠

母乳不需要额外保存，只要宝宝吸吮乳头即可哺乳，因此是最乾净卫生的奶水，而且也最经济实惠，不需要额外花钱购买。

6、增加母子互动

藉由哺乳的过程，你可以和宝宝有亲密的接触，这是一种感情的连结，可以提升你和宝宝的感情，让宝宝感觉到安全。

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