十大简单制作的婴儿粥

【 十款简单又营养的婴儿粥 】

1/10 牛奶粥

材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹

具体做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

2 /10 香蕉奶味粥

材料：配方奶粉4勺，大米烂粥1碗，香蕉1根，葡萄干10克。

制作方法：

葡萄干切碎，将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀，香蕉捣成泥加入奶粥里，撒上葡萄干碎末即可。

3/10 青菜肉糜粥

材料：大米50克，青菜20克，瘦肉20克，高汤

做法：

1、 米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右；

2、 将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用；

3、 再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜；

4、 然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中

4/10 豆腐蛋黄粥

材料：豆腐 1小块蛋黄 1/2个、米半小碗

做法：

1、豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。

2、粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

5/10 香蕉菜泥粥

材料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

做法：

1、香蕉块与小米同煮

2、西兰花下水焯去农药、切碎

3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

6 /10 猪肝泥粥

材料：猪肝适量，大米50克，高汤4杯。

做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状；取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。

7/10 山药胡萝卜粥

材料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截（单位：1份约为奶粉1勺）

做法：

1、大米、小米洗净

2、山药去皮切片

3、山药和大米小米一起同煮

4、胡萝卜去皮捣成泥

5、加入山药、大米、小米同煮

8/10 胡萝卜银鳕鱼粥

材料：胡萝卜、鳕鱼、大米

做法：

1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥

2、大米洗净煮成粥

3、胡萝卜银鳕鱼粥完成

9/10 海鲜粥

材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤适量

做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。

10 /10 香韭蛋粥

材料：韭菜10克，大米50克，高汤适量

做法：米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。

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