注意饮食预防宝宝腹泻 宝宝腹泻分五种类型

秋冬季节宝宝容易腹泻，腹泻会影响宝宝的生长发育，秋冬季腹泻该如何预防？我们听听专家怎么说。

宝宝腹泻分五种类型

脾虚泻

脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化的食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。

伤食泻

因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致宝宝不想吃饭。

风寒泻

因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉，大便清稀、有泡沫或呈绿色，有的宝宝会有发热的症状。

脾肾阳虚泻

就是我们常说的“五更泻”，早上四五时大便，久泻不止，面色发白，怕冷，手脚凉，精神不振。

湿热泻

泄下急迫，大便臭，少数会有黏液，肛门周围红肿，食欲不振，唇干，有时会有发热的症状。

预防宝宝腹泻方法

1、养成良好的卫生习惯

预防宝宝腹泻，一定要注意饮食和环境卫生，养成良好的卫生习惯。

对宝宝的饮食用具，如奶瓶、汤勺等，在每次使用前和使用完后都应该用开水洗烫；另外还应该引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，不乱吃不洁净的食物。

宝宝的玩具也应该经常消毒，保持居家环境的清洁，不留卫生死角，房间要经常开窗通风。

2、母乳喂养

提醒家长，预防婴幼儿腹泻应该实行母乳喂养。母乳不仅温度适宜，营养全面，而且还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于预防轮状病毒感染。

3、注意饮食

建议宝宝1岁以内可以吃蛋黄，但不要吃蛋白，尽量不要吃虾、蟹等容易引起过敏的海鲜类食物，以防引起过敏性腹泻。

开始添加辅食的宝宝一定要合理喂养、定时定量，按时添加辅食，切忌几种辅食一起添加。

4、合理应用抗生素和肾上腺皮质激素

抗生素易引起肠道菌群失调，发生二重感染引起腹泻，腺皮质激素会抑制人体免疫功能，因此一定不能滥用抗生素和肾上腺皮质激素。

5、可接种轮状病毒疫苗

轮状病毒疫苗能起到一定的作用，保护率为80%左右，体质特别弱、肠胃功能长期不良的儿童可以考虑接种。

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