孕妇该如何避免早产 早产儿要面临诸多挑战

指导专家：广州市妇女儿童医疗中心 新生儿科主任 周伟

11月17日是“世界早产儿日”， 今年主题是“有爱，有未来”。世界卫生组织（WHO）报告显示，全球每年约出生1500多万早产儿，中国是世界上早产儿最多的国家之一，仅次于印度。中国近年早产儿出生率约为10%，即每年有200万左右的早产儿出生。随着二胎政策的放开，中国在迎来新一轮生育高峰的同时，由于新生儿基数的变大，再加上拼二胎的高龄孕妇早产发生率更高，预计早产儿的数量还会增加。早产儿要面临诸多健康问题和挑战，早产儿仍然是新生儿死亡的主要原因之一。为了呼吁世人更多关注早产儿问题，本站编辑儿科频道特别策划《关爱早产儿》专题，请广州市妇女儿童医疗中心新生儿科主任周伟博士，给大家讲讲早产儿出院后需要面对的“挑战”和家长的应对方法。

孕妇怎么预防早产？

导致早产的原因有很多，如多胎妊娠、感染、糖尿病、高血压等，因此怀孕后定期到医院进行孕期检查很重要。另外，周伟主任建议，孕妇也要做好自身的生活管理：孕妇应该有一个好的生活状态，保持合理、充足的睡眠，减少劳动和工作的强度，避免过度劳累；其次消除紧张情绪，避免不良精神刺激，注意保持开朗轻松的心境；还有孕期注意合理、充分的营养；积极治疗一些慢性病（如心脏病、肾病、高血压、糖尿病等）和妊娠合并症，积极防治细菌性、霉菌性阴道炎等都有助于防止早产。

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