儿童要远离铅铝食物 压力过大会致小儿多动症

小儿多动症对孩子的正常发育会造成一定的影响，这是每个人都不想看到的，所以对疾病的有效预防是非常重要的，对小儿多动症病因有所认识，我们才能更好的预防，以免孩子受到的危害更严重。

小儿多动症病因

一、轻微脑组织损害

因为脑神经递质的数量不足，从而导致了神经递质传递信息失调。例如围产期缺氧、妊娠时病毒感染服药、新生儿窒息、母孕期的影响、脑缺氧、产伤、脑损伤、剖腹产、过期产、早产、钳产、外伤以及生后感染等。

二、遗传因素与各不良因素共同作用

根据研究表明，巴胺-受体与多动症之间有一定联系性，基底神经节和额叶在调控运动活动方面具有重要作用，有些脑部区域的机能障碍可能会抑制机能的降低，进一步导致了多动症，这是引起小儿多动症病因之一。

三、心理因素

儿童心理发育不够成熟，在此期间，在学校受不当的体罚和歧视都会使孩子受到精神创伤，从而导致行为异常；百依百顺，过度溺爱，管教不当，使孩子十分的任性，不能自控；对孩子过分粗暴、苛刻，会造成孩子长情感压抑，心理紧张等。家长们都想望子成龙，外界的压力往往超过孩子的承受力，者也是造成患儿多动症病因之一。

小儿多动症饮食

近年来，研究表明，大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。相反，多动症的患儿只要限止这类食物，症状可明显减轻，因此，多动症患儿的饮食，应注意以下几点：

1.应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

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