饮食上又该注意什么 如何自制治疗痛风的茶

痛风是一种常见于中老年人的疑难杂症，很多患者在尝试了众多方法之后，仍没有取到比较好的效果时，就把治疗的目光转向了食疗上。如何自制治疗痛风的茶？饮食上又该注意什么？

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。它是由于单钠尿酸盐结晶(MSU)或尿酸在细胞外液形成超饱和状态，使其晶体在组织中沉积而造成的一组异源性疾病。

可以选用新鲜的竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮。这样不但可以起到利尿的作用，还能够防止痛风并发症的发生。或者用生薏米30克，防风10克，以上二者加水煮熬，去渣取汁。主治痛风等疾病，祛风除湿，通络宣痹。

饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ，以利于血尿酸从肾脏排出。

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