怎么才能算便秘

便秘的定义往往会混淆很多人，稍微有一个早上没有排便就怀疑自己便秘的人多不胜数。这里，我们有必要了解什么情况才算是便秘。笔者介绍一下，怎么才能算便秘？便秘严重吗？

一般每2-3天或更长时间排便一次，或是每周排便少于3次即为便秘。便秘可导致肛肠疾患、胃肠神经功能紊乱、性生活障碍、导致肠瘤、影响大脑功能等，应引起重视。

每一个人的排便习惯不同，虽然当今社会便秘高发，但是并非所有偶尔不排便都是便秘现象。有的人每日或2-3天大便1次，也有一些人一天大便2-3次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥硬结，排便时不费力，都属于正常状态。便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，一般每2-3天或更长时间排便一次，或是每周排便少于3次即为便秘。

便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病：导致肛肠疾患、胃肠神经功能紊乱、性生活障碍、导致肠瘤、影响大脑功能等。因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。

以上是“怎么才能算便秘”问题的解答。希望大家了解自己的排便情况，以及判断便秘的标准，准确判断疾病，及时就医治疗。

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