吃酵素为什么会便秘

生活中很多人都在吃酵素，希望可以起到一个好的效果与治疗作用，不少人都表示在服用后出现了便秘的情况，接下来为你介绍吃酵素为什么会便秘？

因为酵素促进排便也会因体质而异，所以也有人在服用酵素后，不能顺利排便，甚至前期有加重便秘的现象。酵素本是纯天然、健康的产品，对调节人体机能等各方面有很好的帮助，但是由于每个人的体质有所不同，服用酵素后的好转反应也是因人而异的。究其原因是每个人的体质不尽相同，细胞受损程度和需要解决的健康问题也各有差异，所以酵素进入身体后产生的效果也大有不同。

酵素有特别好的高纤成分，吸水膨胀以后，就像很温柔的小刷子可以把肠道里所有的垃圾都带出来。如果水喝的不够的话，肠道就不够湿润，也会造成暂时的排便困难。有些人身体的缺水是长期的，刚喝一两次足量还不够。所以会需要一段时间的修复。

平时生活及饮食不规律、经常熬夜的人体内体内毒 素会比较多，而且由于身体机能下降，如呼吸系统和血液循环系统，容易导致身体供氧不足，体内缺氧。当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解反应，因为缺氧的缘故造成一系列不完全的氧化反应，如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象，所以形成便秘。也会因此产生许多甲烷等气体，所以排气的频率增加是必然的现象，因此就会放屁多。

相信通过上面的具体分析介绍，大家对于酵素便秘的原因有了一定的了解，同时希望人们可以正确的处理这方面的问题，在饮食上要注意选择。

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