习惯性便秘偏方是什么

习惯性便秘偏方，是一种治疗便秘的方法。习惯性便秘有因大肠燥热，有因肾虚、气血不足，气滞、寒凝，见证不一。那么，习惯性便秘偏方是什么？

实用偏方：

1、每日早晨起床后空腹吃梨2个，连服二周以上，有润肠之功。

2、鲜红薯叶500克，花生油适量，加盐适量炒熟后当菜吃，每日服1次以上。

3、枳实10克，每日1剂，水煎服。也可稍加大量，泡沸水当茶饮。

4、番泻叶20~30克，水煎服，每日1剂代茶饮。老年、体弱、产后不宜服。

5、冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。

6、生附子15克，苦丁茶9克，炮川乌9克，白芷9克，胡椒3克，大蒜10克，共捣碎炒烫，装入布袋，置神阙(肚脐)，上加热水袋保持温度，每日2次，治老年习惯性便秘。

7、取菠菜200克，猪血150克同煮，熟后放盐少许，然后饮汤。

8、取草决明30克炒至适度、研碎，用沸水冲泡5~10分钟，每日1剂代茶饮。

还有其他偏方：

针灸：

热秘者，泻大肠俞、足三里、天枢、合谷、曲池，补照海、支沟;冷秘者，补大肠俞、肾俞、支沟、照海，灸关元、神阙、气海;气秘者，泻中脘、行间、大敦、足三里，补支沟、太白;气血虚弱者，补脾俞、胃俞、气海、足三里。

推拿按摩：

绕脐按摩：患者取仰卧位，全身放松，以手掌自左至右，按顺时针方向绕脐按摩，按摩由轻到重，由慢到快，反复按摩10~ 20 min，每日早晚各1次。

其他治法：

中药灌肠用番泻叶30 g，加水适量煎煮，取药汁250 ml，作保留灌肠，每晚1次。

熨脐法大葱125 g，捣烂做成饼状，外敷脐部，外以热水袋热熨，适用于冷秘。或取皮硝9g，加水溶解，再加皂角末1.5 g调匀，调敷脐部，适用于热秘。

还有一些有效的通便方法，如每晨饮用一杯300～400 ml的温开水或凉开水，或含少量盐分的淡盐水，然后再上厕所，有助于排便。蜂蜜与大枣也有润肠通便作用。另有麻仁苏子粥、蜜制芝麻桃仁、蜂蜜决明汤等药膳均有通便作用，这些多是常用食品，比药物通便更好。这些希望对患者有所帮助，谢谢采纳！

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