长期便秘看中医可以吗

长期便秘是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。这是一件非常痛苦的事。那么，长期便秘看中医可以吗？

中医治疗便秘是有效果的，中医认为便秘分为实秘和虚秘，有些便秘是需要补的，你可以通过中医调理身体，便秘主要是排便习惯和生活习惯所导致的，平时一定要禁烟酒、禁辛辣刺激性食物，还要养成定时大便的习惯。另外要多吃新鲜蔬果、蜂蜜、红薯，口服鲜竹沥也是很有作用的。

人体内的毒素主要通过粪便排出体外。长期便秘，体内毒素不能及时排出，可诱发炎症、肿瘤等疾病;如果患有心脑血管等慢性疾病，便秘还会导致并发症的发生和加剧，如心脑血管意外、肠憩室病、肠梗阻、胃组织疝入胸腔以及精神疾病等，而女性长期便秘还会影响盆腔血流通畅，引起月经不调、痛经和炎症。

治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，一定要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝水，就会改善，便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路，塞到肛门内润肠通便。

因为便秘这种慢性疾病需要长期的治疗与调理，如果长期服用西药，会担心服药会产生比较严重的副作用。而中药治疗便秘相对于来说，副作用会小得多，在平时还需要注意预防便秘，养成一个良好的生活习惯对预防便秘有着非常好的功效。

最后笔者提醒：长期便秘要注意避免该排便的时候不排，总是忍着。总是拿着书或报纸入厕。经常穿束腰腰带或塑身衣。平时很少喝水。认为每天不大便是不行的。习惯性地服用便秘药等问题。祝福患者早日康复！

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