得了急性肠炎吃什么好

肠炎有分急性肠炎和慢性肠炎，一般慢性肠炎是由急性肠炎引发的，出现急性肠炎大家需要及时去治疗，但同时也要多注意自身的饮食，那得了急性肠炎吃什么好？

得了急性肠炎要根据自身的病情来改变饮食，一般来说患上肠炎有三个阶段，从发病初期到好转期到康复期，这三个时期的饮食都是有所不同的，具体情况，下面我们来看看。

肠炎初期：是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

肠炎好转期：可以吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。

肠胃炎的恢复期：为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，食物和调味品等。

总的来说，得了急性肠炎吃什么好相信大家都有所了解的，饮食的好坏对于病情的康复其实是起着很重要的因素的，所以大家在平时应该要多注意自身的饮食，这对于预防疾病也是有帮助的。

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