怎样饮食 急性肠胃炎能吃蒸蛋吗

中国佳肴多，看似平淡的蒸蛋也拥有众多吃货粉丝。但是，并非每一个人都可以肆无忌惮，想吃啥就吃啥的，一定要根据身体状态确定饮食内容。笔者介绍一下，急性肠胃炎能吃蒸蛋吗？怎样饮食？

肠胃炎是可以吃蒸蛋的，但最好是不要吃辛辣刺激生冷的食物。胃肠炎好转期可以吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，恢复期宜吃些清素、软烂、温热的食物。

鸡蛋营养丰富，人体一天应保证一个完整的鸡蛋的摄入量，而蛋的做法很多。科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。如果是有肠胃炎的话，一般是由于平时在饮食方面不注意，或者是细菌感染等导致的。肠胃炎是可以吃蒸蛋的，但是最好是不要吃辛辣刺激生冷的食物，以清淡为主，可以多吃蔬菜。

急性肠胃炎一定要注意合理安排饮食。胃肠炎好转期可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。胃肠炎恢复期要特别注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品;以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。

以上是“急性肠胃炎能吃蒸蛋吗”问题的解答。希望急性肠胃炎注意饮食内容，避免错误饮食导致病情加剧。祝大家健康幸福生活。

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