孕妇吃什么止腹泻

怀孕本身极少会引起腹泻，也不会使已有的腹泻加重，但腹泻对孕妇来说是比较危险的，因而不能大意。那么孕妇吃什么止腹泻？

孕妇腹泻时需要确保日常饮食能让自己获取足够的维生素和矿物质，可以让医生开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用，也可以通过下面饮食来止腹泻。

一、熟苹果

原料：苹果1只。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。

功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。

注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。

二、焦米糊

原料：小米适量，糖适量。

做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。

功效：焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。

三、藕粉

原料：藕粉适量，红糖少许。

做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。

功效：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

已上是关于“孕妇吃什么止腹泻”的详介绍，孕妇和常人不同，当孕妇出现腹泻，不能掉以轻心，首先应该在饮食上加以注意，调整饮食，适当多吃一些可以止泻的食物，以达到止腹泻的效果！

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