反流性食管炎的预防措施有哪些呢

人们的生活水平不断的提高，人们的饮食习惯也不是很健康，越来越多的人出现了很流性食管炎，这种疾病对人们的身体健康有着很大的伤害，所以我们要做好预防措施，那么反流性食管炎的预防措施有哪些呢？

反流性食管炎是比较常见的一种疾病，对于该病，最好的方法就是积极预防的，反流性食管炎的预防措施有哪些呢？主要有下面几种。

1.积极治疗胃、十二指肠疾病。患有胃排空障碍、胃酸分泌过多、幽门括约肌松弛等胃肠疾病者，应及时诊治，以免胃、肠液反流而导致本病。

2.增强体质。平素加强体育锻炼，劳逸结合，保持健康的体魄，使食道下端括约肌维持一定的张力，同时可以保持良好的体型，使之不致肥胖，有助于预防本病的发生。

3.怡情放怀。保持良好的心态，心情舒畅，气机调顺，胃肠液体下行为顺而不反流，是预防本病的重要措施之一。

4.禁食刺激之物。辛辣肥甘，醇酒厚味，易伤脾损胃，高脂餐、饮酒、咖啡、吸烟等均易致食道下端括约肌松弛，平素无病者应少食，有本病者应禁食。

5.慎用某些药物。发病原因中所提的某些药物，如多巴安、安定等应慎用，以免引起“第一抗反流屏障”的损害而诱发本病。

以上内容就是介绍的反流性食管炎的预防措施，要想我们的身体减少疾病的困扰，大家在日常生活中一定要做好预防措施，有了好的身体，我们才能享受美好的生活。

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