吃苹果腹泻什么原因

苹果是一种营养价值比较高的水果，也是生活中很常见的一类水果，然而有的人吃苹果就会拉肚子，那么吃苹果腹泻什么原因？

是每次吃苹果后都腹泻还是仅有一次，如果是前者，那可能对苹果不耐受，或过敏。如果是后者，那不一定有因果关系。也可能是偶然的巧合。如果是苹果引起，以后不吃就是了。

腹泻的危害：首先腹泻可以造成一个人水电解质失调的症状出现，还会造成身体酸碱平衡失调，长期腹泻电解质紊乱，身体会出现严重损害，如果不能及时处理，还会造成生命危害。

其次就是长时间腹泻会造成身体营养不良出现。第三就是腹泻会出现能量供给不足，尤其是长期腹泻的患者。此外腹泻会造成营养吸收障碍，所以患者会合并贫血、维生素缺乏以及身体抵抗力下降的情况。

腹泻的预防：既然腹泻有这么多的危害，为此日常生活中就需要做好预防。首先需要做好卫生处理，注意手卫生以及饮食卫生，因为病从口入。其次就是注意饮食安全，如果自己胃肠道比较薄弱，就需要进食一些容易消化的食物。

对于一些过冷过热以及其他比较强刺激性的饮食孔不要进食。还有一些需要注意的就是没有消毒的高温牛奶是细菌的来源，应该注意消毒之后才能饮用。最后就是街头一些不健康的小吃以及不健康的食品不能进食，因为有我们肉眼观察不到的细菌也会造成腹泻反复出现。

对于吃苹果会腹泻的原因就为你简单介绍到这里，这样的人群一般不适合吃苹果这样的水果，可以选择其他类型的水果来补充能量。

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