红薯可以治疗便秘吗

红薯的营养丰富，很多人都喜欢食，患者要根据实际情况及时治疗，选择合适的饮食调理方案，保持好心情，那么，红薯可以治疗便秘吗？请看下面的分析。

红薯具有很高的营养价值，而且是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。红薯中含有丰富的纤维素对肠道蠕动起着很好的刺激作用，从而促进体内排泄畅通。红薯是属于粗纤维的食物，对促进肠道蠕动有很大的帮助，所以会对便秘特别有效果。

吃红薯一天最好不要超过三两。而且如果有反酸情况，可以把三两分开吃。吃红薯的好处：

1、防治便秘

红薯含有淀粉和纤维素，它们在肠内能吸收大量水分，促使食物软化，推动粪便通行，并避免毒物在肠内久存。

2、防癌抗癌

它含有的“脱氢异雄固酮活性物质”，可抑制癌细胞的产生和增长，特别是对防治肠癌有其独特作用。

3、防治肠胃病

它可中和体内食物产生的酸性，起到调和酸碱平衡的作用，有助于食物的消化吸收。

它含有胶原和粘多糖，能抑制胆固醇在动脉壁沉积，保持血管弹性，促进血液畅通，从而能防治心脑血管病。

4、防治老年肥胖

它所含的类似雌激素的物质，除能阻止脂肪在肌体沉积外，还能阻止糖分转化成脂肪，从而起到防肥减肥的作用。

综合上述的分析，患者要积极配合药物治疗，平时要加强身体锻炼，服药前请仔细阅读说明书，注意规律饮食和作息，祝早日康复！

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