患上胃炎可以出去玩吗

生病是会导致患者身体虚弱的，因此为了让患者更好的恢复健康，一般来说是建议患者卧床休息，胃炎是一种常见的肠胃疾病，下面我们来看一下患上胃可以出去玩吗？

患上胃炎能出去玩儿，出去适当的活动对病情恢复是有好处的，但饮食方面一定要注意，不能饮酒吃特别刺激的东西，饮食要以清淡为主。而且请不要因为玩乐忽视吃饭，三餐要定时吃。

胃炎是由于经常生活不规律，暴饮暴食或者乱吃食物造成的。胃炎的注意事项：

1、烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等方法为准。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

2、不吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。

3、加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。富含维生素A、B族维生素、维生素c食物，如新鲜蔬菜和水果等。

4、制订合理的饮食制度：吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持精神愉快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。长期坚持，胃炎就会有很大的改善。

温馨提示，在治疗疾病期间，如果可以适当的运动，来提高自身的免疫力的话，对于疾病的治疗也是有帮助的，同时在治疗期间，大家要注意多吃新鲜的蔬菜水果，这样可以帮助身体恢复。

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