艾灸能缓解便秘吗

便秘引起的症状是比较明显的，对于生活是有很大的影响的，病人应该及时采取措施帮助缓解病情。下面为你介绍，艾灸能缓解便秘吗？

艾灸是能缓解便秘的，病人应该及时就诊，根据医生的介绍去进行艾灸，确保使用的安全，帮助早日康复。

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

艾灸可以使用温和灸，重点灸天枢和足三里，这两个穴位都是属于胃经的要穴，不仅可以让便秘的人顺利通便，而且可以使拉肚子的人止泻，所以从这两个穴位的作用上体现出艾灸穴位的双向调节作用，这也是艾灸的独特魅力所在。艾灸时每穴灸15分钟，每天一次，为增加效果，可以使用隔姜灸，方法和穴位同上，这样可以增强调节作用，更快缓解症状。

在电视常常听到一些养生的专业人员说适当的多饮水，很有利排便并排除体内毒。如每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水。

综上所述，艾灸是能缓解便秘的，病人应该积极配合医生进行治疗，日常还要做好护理，选择合适的食物。

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