肠胃炎疾病的发病率是非常高的,而且发病人群也是比较广泛的,有不少的宝宝也是受到了肠胃炎疾病的侵害,为此患者朋友们的一定要重视,那么宝宝肠胃炎食谱是什么样的呢?
韭菜炒鸡蛋。原料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克。烹饪方法:将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;将炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋清,炒至小团块时倒出;炒勺仿佛植物油烧热后,加入韭菜,用旺火速炒、放盐,快熟时倒入鸡蛋,颠翻两下,即可出锅装盘。食谱营养:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。
椒盐玉米。主料:玉米黄瓜、红椒。辅料:葱姜盐、淀粉、花椒。将玉米粒切下,红椒和黄瓜都切丁备用;把玉米粒放入开水中汆煮2分钟,捞出沥干水分放入干淀粉中滚一下,用大火炸至金黄酥脆;锅中留底油,烧热后放入葱花爆香,随后放入红彩椒小丁和黄瓜小丁翻炒,最后放入玉米粒,调入盐和花椒碎翻炒均匀即可。
这道椒盐玉米,酥脆香甜,色泽亮丽,弹牙即破的嫩黄玉米与玛瑙般的红椒、翡翠般的黄瓜随意的散落在盘中,犹如落入玉盘的珍珠。在制作重要注意焯好的玉米不要裹太厚的淀粉,薄薄的一层即可。
经过我们上文内容的介绍,您是否对于宝宝肠胃炎食谱的问题已经明白了呢,肠胃炎疾病的危害是常人无法预料的,为此平时的日常生活当中,对于这个疾病一定要积极的去做好预防。
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