饮食需要注意什么 痛风病人食疗怎么做

痛风的患者朋友们，笔者可以告诉大家，食物治疗痛风的话，患者可以取得的效果也是很好的，副作用也是很小的，那么痛风病人食疗怎么做呢？饮食需要注意什么呢？

痛风病人的食疗可以选择雌性红萝卜食疗法，在急性发作期：一次带皮生食两个“雌性红萝卜”(每个50—240克)，每隔30分钟一次，连食三次，可在60分钟左右快速缓解疼痛。(2)发病期：一次带皮生食2个东北雌性红萝卜，日食2-3次，上午一次、下午一次、临睡前一次，连食7-21d据调查显示，有85%以上的痛风患者的症状可完全消除。

另外，痛风症状消除后，每日临睡前食用1个“雌性红萝卜”，一个月后，可以逐步恢复正常饮食。(4)保健期：饮食恢复正常后，每日临睡前食用0.5-1个“雌性红萝卜”，即可在无需控制饮食的前提下，长期保持正常的身体状态，且身体健康水平会大幅度提高，故有专家称其为“痛风病的天敌”！

痛风病人在饮食方面要注意严禁不吃或者是吃的太快，这都是不利于病情的改善的，比如说不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。

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