吃什么好 如何治疗类风湿性关节炎效果好

类风湿性关节炎是一种有着较多的危害的疾病，只有及时展开治疗才是真理，患者朋友们要注意这一点才可以，那么如何治疗类风湿性关节炎效果好呢？吃什么好呢？

治疗类风湿性关节炎的时候，各位患者朋友可以选择自我推拿锻炼。摇法：每天晨起后坚持自我摇动腕、指掌、指间关节以达到消肿定痛的作用，维护和帮助恢复关节的正常功能。按揉捻指法：坚持每天双手交替捻动十指关节，按揉各关节和相关穴位，以达到缓解痉挛、疼痛、消肿的作用，效果也是不错的，建议大家选择使用。

而针对类风湿性关节炎的患者的饮食，笔者建议您可以选择多吃橄榄，取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。

笔者温馨提示：预防类风湿性关节炎的话，您要注意气候改变时，加强防寒保暖，尽量不触摸冷水，切忌风吹受寒或雨淋受湿。应穿长袖长裤睡觉，不宜用竹席、竹床，要注重保暖不受凉。

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