便秘宝宝吃什么蔬菜

出现了便秘这个疾病的现象，在我们的身边并不是特别的少见了吧，如果宝宝出现了便秘是危害是更加严重，为此一定要重视起来，积极治疗，便秘宝宝吃什么蔬菜？

芹菜，一般吃些含膳食纤维丰富的蔬菜就可以的，多给宝宝吃青菜，不要偏食，每天保证吃点新鲜的水果，可以预防便秘的。有绿叶的蔬菜都可以促进消化的，薯类的食物是可以缓解宝贝便秘的，孩子还需要多喝水，喝点粥累的对孩子的大便顺畅也有帮助的。

便秘者饮食上可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，多吃水果、蔬菜，蔬菜可以吃菠菜、冬瓜等，可以给宝宝喝蜂蜜水，顺时针按摩腹部，协助宝宝排便，让宝宝养成定时排便的习惯等。宝宝便秘也可能是由于胃肠道菌群失调引起，建议到医院检查，咨询医生后再针对病因治疗或用开塞露、肥皂水等对症治疗。

防治婴幼儿便秘，应注意训练宝宝养成定时排便习惯;科学喂养，正常添加辅食，遵循由一种到多种，由少到多的原则;此外，对于便秘严重的患儿，建议配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液等。

四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。在综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患儿便秘情况，帮助患儿建立正常的排便规律。

宝宝便秘是一种常见现象，慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘。

出现了便秘这个疾病的现象，大家并不是特别的少见了，这个疾病严重的危害了我们的健康身体，为此大家对于便秘疾病一定要及时的去进行治疗。

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