有什么饮食原则 肠胃炎肚子发凉吗

不同的疾病往往具有不同的症状表现，发作的时候也会给患者带来不同的折磨，肠胃炎是一种常见的消化道疾病，但是肠胃炎肚子发凉吗？有什么饮食原则？

上腹发冷，这是脾胃阳虚或者脾虚湿盛状态。这和既往寒凉食物影响有关，这种情况可能是肠胃炎引起的，可以用艾条艾灸腹部，并服用中药调节。如果吃寒凉食物腹部不适，就是阳虚，可以服用附子理中丸调节。

肠胃炎的饮食原则有：

1、流质饮食。稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。

2、限制饮食。在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。

3、忌冰淇淋等奶制品。奶制品会加剧腹泻。含咖啡 因饮料也应该避免，以免加重刺激。

4、忌油腻饮食。避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。

5、少吃多餐。在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物，而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。

只希望你们可以好好的维护自己的身体健康，也希望人们可以规范地进行肠胃炎的治疗，肠胃炎患者发作的症状不同，采用的治疗方法也就不一样。

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