春季腹泻吃什么好

春季腹泻让不少病人感到不适，不知道应该选择什么食物才能帮助缓解病情，对于饮食是比较迷茫的。下面为你介绍，春季腹泻吃什么好？

春季腹泻的病人是可以选择合适的食物的，病人可以咨询医生，在医生的指导下进行合理的饮食。

成人轻度腹泻，可控制饮食，禁食牛奶、肥腻或渣多的食物，给予清淡、易消化的半流质食物如：米粥、碎面汤、菜粥等。对于肠蠕动过快引发的腹泻如：肠易激综合征、过敏性肠炎、着凉等引起的腹泻，饮食上应注意避免敏感食物及产气食品，如奶制品、卷心菜、豆类、含气饮料、洋葱等摄入。

严重腹泻患者因体内水份丢失较多，宜增加流质饮食的摄入，如藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。

肠道发酵作用过强时，可吃些含有蛋白质及少量脂肪的食物，如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等，少吃刮菜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物，如土豆、芋菜、米、面等。

腹泻治疗需要通过进补来调整虚实，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补有时比药补更为重要腹泻时常选的食物，如炒薏仁、芡实子、莲子、百合、山药、大枣、菱、桂圆、熟藕、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、马铃薯、茭白、马齿苋、石榴、柠檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、花椒、红茶、黄酒、红糖等。

综上所述，春季腹泻的病人是可以选择合适的食物的，摄入合适的食物是可以帮助缓解病情的，病人应该咨询医生详情。

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