便秘脱肛吃什么食物呢

便秘严重者会造成脱肛，脱肛是肛门直肠脱垂的主要症状，所以缓解便秘是很重要的，缓解便秘最合理的就是合理的饮食，那接下来我们就来看一下，便秘脱肛吃什么食物呢？

便秘脱肛可以食用黄芪党参大枣粥、猪大肠炖糯米绿豆、鳝鱼苡米汤、海参瘦肉汤、黄芪炖乌骨鸡、白胡椒粉炖大肠、马齿苋炖猪大肠、黄花菜煲木耳，等等。

黄芪党参大枣粥：黄芪30—55克，党参20克，大枣10枚，大米适量，加清水共煮粥。粥成加入白糖调味再煮片刻即食。

猪大肠炖糯米绿豆：猪大肠300克，糯米30克，绿豆50克。将猪大肠洗净，糯米与绿豆用清水浸泡1小时，然后把糯米、绿豆放入大肠内并加入少许水和食盐，肠两端用线扎紧，放入锅内加水煮2小时即可服食。

鳝鱼苡米汤：黄鳝250克，苡米50克。将黄鳝洗净，与苡米同煲汤，盐调味服食。

海参瘦肉汤：海参30克，瘦肉适量。加清水适量共煲汤，盐调味服食。

黄芪炖乌骨鸡：乌骨鸡250克，黄芪50克。加清水适量。共炖至烂熟，盐调味吃肉饮汤。

白胡椒粉炖大肠：猪大肠250克，胡椒适量。将胡椒放入猪肠内，两头扎紧，炖烂服食。

马齿苋炖猪大肠：猪大肠250克，马齿苋30克。将肠洗净后入马齿苋，扎紧两头，炖至烂熟服食。适用脱肛见大便时肛门疼痛或便后有沾液和血。

以上食物若正确的食用对于缓解便秘脱肛有很好的帮助，患者朋友可以在医生的指导下使用，远离疾病的危害。

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