腹泻胀气怎么办

其实很多市民朋友都很容易患病，比如说腹泻胀气是一种比较容易患的疾病，一定要对这一种疾病重视起来。下面由笔者为你介绍，腹泻胀气怎么办？

腹泻胀气还是应该及时进行治疗，治疗的方法也有很多，大家可以根据具体的病因选择适合自己的方法来治疗，效果才是最好的。

腹泻胀气的话，大家还是要积极治疗，小编为大家介绍几样食疗方法，具体如下：

1.芡实薏仁山药粥：准备芡实30克，炒薏仁30克，山药50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。

2.莲子大枣粥：准备莲子30克，大枣10枚，山药30克，百合30克，糯米100克。同煮成粥食之。

3.粳米姜茶：准备茶15克，生姜10克，大枣7枚，粳米30克，同煮成粥食之。

4.山楂山药粥：准备山楂30克，山药30克，粳米100克，红糖适量，煮粥食之。

5.酸辣汤：准备焦山楂60克，胡椒粉6克，红糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、红糖搅匀。

此外，大家还要注意，许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。

以上就是笔者为大家介绍的关于腹泻胀气怎么办的一些相关信息。腹泻胀气应该立刻进行治疗，不要对疾病的治疗有所拖延。

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