肠胃炎可以冬枣吗

不同的季节总是会出现不同的产物，也会出现不同的水果，对于患上肠胃炎的朋友来说应该要慎重的选择，那么肠胃炎可以吃冬枣吗？

其实冬枣小小一颗，营养丰富味道极佳，但是却是胃病患者碰不了的水果。胃病患者不能吃冬枣。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。所以新鲜的冬枣，哪怕是普通人，也不宜吃太多，不然会伤到肠胃的。

空腹也不能吃冬枣，不然容易患胃结石，还有冬枣不宜跟动物肝脏、维生素、黄瓜或萝卜同食，会减少营养价值不说，有些还会对身体造成损害！所以吃冬枣要小心，再喜欢也要控制体内的洪荒之力，不能食用太多的冬枣。

患有肠胃炎，不能够吃刺激性过大的以及油腻的食物，难以消化的食物也不要吃得太多。饮食尽量清淡，别人三餐要定时定量，吃得过多，肠胃负担过重，会引起炎症的加重，吃的过少营养不足，也会导致身体抵抗力下降的。一些简单的食疗方法能够有利于肠胃的恢复，服用中药必须要在专业的医生指导下才能够进行。

肠胃炎要注意饮食，多吃一些流质或者半流质的食物，尽量补充维生素和蛋白质，避免吃过多，刺激性大而油腻，难以消化的食物。饮食要有规律，尽量少吃多餐。肠胃经常疼痛，可以多做一些中医按摩。平时要多注意休息，特别是在患病期间，要注意劳逸结合，避免过度的劳累。

希望人们可以正确的处理肠胃炎疾病的问题，在日常生活中一定要做好肠胃炎的预防工作，这样才能降低肠胃炎给患者造成的伤害。

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