便秘会引起腰酸么

腰酸背痛是生活中比较常见的症状，这类症状很多时候都是由于某些疾病导致的，便秘相信大家都有听说过的。那么便秘会引起腰酸么？

便秘是一般不会引起腰酸，便秘是由于排便次数少、常无明显的症状、任何肠蠕动功能失调、神经反射异尝(大便无力、食物中粗纤维和油脂过少、忽视定时排便习惯。

出现便秘建议应该积极治疗，建议口服刺激性泻药(便秘通)、渗透性泻药、润滑性泻药等药物治疗、多吃水果、腰痛目前只能对症治疗、或检测一下。

对于便秘这个疾病来说，除了积极治疗外，日常饮食也是应该多注意的，便秘日常饮食的调节：

(1)食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。

(2)摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1杯淡盐水或白开水或蜂蜜水，均能防治便秘。

(3)饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果，如核桃、芝麻等。

(4)适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。

(5)可经常食用一些有防治便秘作用的药粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。

(6)少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。

建议如果患有便秘，最好是尽早到正规的医院进行治疗，这样我们的身体才会更好，希望大家要注意这方面的问题。

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