急性肠胃炎吃啥

急性肠胃炎引起的症状是很多的，病人对于这些症状是比较困扰的，不知道什么食物可以缓解症状。下面为你介绍，急性肠胃炎吃啥？

急性肠胃炎的病人是可以多吃帮助康复的食物的，最好是在医生的指导下合理饮食，才能帮助康复。

病人可以吃高粱粥：取高粱50克，小米40克，苹果1个。将高粱、小米放入锅中用文火炒黄，研成细粉，苹果洗净，切成小块备用。锅中加水适量，苹果块放入锅中煮沸。将高粱和小米粉放入碗中，加凉水少许调成糊状，然后倒入锅中搅拌均匀，煮熟即可，每天服两次。具有补脾健胃功效，适合脾胃虚弱、受凉即泻的患者。

应该忌生冷瓜果。此病病人多为脾胃素虚、肾阳衰弱。如果多吃生冷食物、寒性瓜果。如各种冷饮、冰镇食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停。同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。

忌食牛奶及海鲜。腹泻病人食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用。

急性肠胃炎的患者除了饮食还要注意加强休息，每次排便后用凉开水冲洗肛门以免发生感染，如果发生脱肛，可以用手隔纱布轻揉帮助回纳。老年患者的话还要舒缓患者的心情，多多关心，注意改善老年人的生活习惯，让其适当锻炼增强体质以免再次感染。

综上所述，急性肠胃炎的病人是可以多吃帮助康复的食物的，病人应该积极配合医生进行饮食，多吃稀粥也是可以帮助康复的。

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