胃溃疡的缓解方法是什么

人们在日常生活中总会遇到一些疾病的问题，长期不规律饮食的朋友很容易出现胃溃疡的现象，一定要选择对的方法来进行病情的缓解，那么胃溃疡的缓解方法是什么？

1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、 B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。

2、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

4、可以用热水烫烫脚，因为脚底的穴位很多，烫烫脚(烫到微微出汗为最佳)可以刺激脚底的学位对减轻胃部疼痛很有效的，同时可以用热宝(暖水袋)之类的东西敷在胃部缓解疼痛也很有效的。

5、别再吃一些生冷生硬的东西，胃溃疡了胃已经出现很严重的病变了，只能吃一些粥类的东西，还有就是切记千万不要生气，生气胃会更加疼痛的。更不利于的病情的好转，俗话说心情是最好的治病药方。

只希望人们可以正确的进行胃溃疡的护理，同时也应该让自己拥有一个好的心情，心情不好，也有可能会影响胃溃疡的正规治疗。

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