治疗便秘食疗偏方有什么呢

当今社会很多人的日常饮食作息都在不断发生改变，然而部分人群往往忽略了重要的身体健康这个问题，导致身体患上疾病。当我们患上疾病时，身体多多少少都会出现其他症状，然而我们在治疗疾病时要循序渐进，不能盲目治疗。那么治疗便秘食疗偏方有什么呢？

1.生甘草治疗便秘：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。

每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。

2.蒲公英治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

3.桑椹子治疗便秘：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量， 1日服1次， 5天为1个疗程。

4.决明子治疗便秘治疗便秘的效果也非常的不错。

取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样， 20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。

5.白术散治疗便秘：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。

6.芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。

相信大家对治疗便秘食疗偏方有什么呢这个问题具有一定了解。希望广大患者懂得正确使用药物治疗疾病，改善身体健康。日常生活中要养成良好生活习惯，注意个人饮食作息，多喝水多运动，保持睡眠充足，积极乐观的心态对治疗疾病至关重要。

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