孕期肠胃炎吃什么好呢

孕妈妈在患上宝宝的时候是要很注意的，因为很多时候母亲身体出现问题也是会影响到孩子的，如果在怀孕期间患上了肠胃炎那更应该要多注意，那孕期肠胃炎吃什么好呢？

肠胃炎有分急性肠胃炎和慢性肠胃炎，很多时候急性肠胃炎和慢性肠胃炎吃的东西会有不同的，所以在此之前，孕妈妈要知道自己患上的是属于那种肠胃炎。

急性肠胃炎

治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。治疗过程中忌油腻食物，如肥肉、奶油、煎炸食物等，忌辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，太硬和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

并且炎症期的肠胃功能减弱，要吃清淡、低脂的食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。推荐孕妈妈们可以选择粥或者稀饭，为了防止控制饮食而减少的营养摄入，可以熬五谷类的稀饭。稀饭要尽量煮得烂一些。菜以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓汤，适量喝清淡的汤，牛奶也尽量不要喝。

慢性肠胃炎

平时的养护很重要，慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样忌讳很多食物，但也要注意忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食，减轻肠胃负担。切忌烟酒和碳酸饮料。

如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个苹果或葡萄，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。

对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎)，应禁止食用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟后取出再烹制。食物要做得细、碎、软、烂一些。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

总的来说，孕妇患上肠胃炎在饮食上的确要小心，因为很多时候饮食不当就会影响到孩子，这也是大家不愿意看到的，所以大家在平时就要多注意啦。

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