肠胃炎禁忌吃什么呢

患上肠胃炎，这病可以说是小病也可以说是大病，因为很多小病是可以演变成大病的，所以在患上肠胃炎的时候大家就要多加注意了，尤其是在自身的饮食上，那肠胃炎禁忌吃什么？

肠胃炎患者在饮食上的禁忌也是有很多的，在平时应该要多加注意，应该要落实到每日三餐上，那具体肠胃炎患者不能吃什么食物，我们一起来看看吧。

1、霉变腐朽的食品不要摄进。

2、应少食糖及易发作发酵的食品：如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。

3、油炸、油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。

4、不能吃生冷、坚固及蜕变食品，不能饮酒，不能吃辛辣安慰性强的调味品。

5、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

6、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

7、忌烟酒。人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损伤。因而，急性肠胃炎病人，一定要戒除烟酒，免得加重病情，甚至导致恶性变。

总的来说，如果患上了肠胃炎，大家就要多注意自身的饮食，说到饮食，这就要禁忌和适宜，大家平时要多加注意这些。另外，在平时大家应该要注意适当地运动，这对增强体质有很大的作用。

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