肠胃引起的腹泻的按摩方法是什么

肠胃不好他对我们的身体造成非常巨大的折磨，尤其是有腹泻症状会更为痛苦。我们除了服用药物以及从日常的饮食方面着手之外，按摩也是一个很好的缓解疼痛的方法。那么，肠胃引起的腹泻的按摩方法是什么？

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。

肠胃引起的腹泻可以通过按摩以下穴位来调理：

中脘穴：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能缓解胃部不适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

天枢穴：此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间3个手指下压、按摩此处约两分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心、胃胀、腹泻、腹痛等。

足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。

上文我们为大家介绍了肠胃腹胀怎么按摩的方法。一般情况下，如果出现了肠胃不适的情况，还是要及时到医院检查，以免引起其他症状表现。

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