外痔疮是怎么形成的

痔疮可以说是令人非常痛苦的疾病了，但是很多朋友对于这个疾病不熟悉。那么，外痔疮是怎么形成的？

外痔疮是怎么形成的:

1、血栓性外痔：是最常见的外痔，是痔外静脉丛的血栓静脉炎和静脉血栓形成，常在便秘、排便用力、剧烈运动和咳嗽后使肛缘的静脉突然破裂，血渗到皮下组织内，造成剧烈疼痛，明显坠胀不适，排便时加重，妨碍行动，坐卧不宁。局部见肛缘肿块，皮肤水肿，皮下可触及紫蓝色硬结，触痛明显。

2、炎性外痔：是肛门皮肤皱褶有炎症和水肿，常由于肛门皮肤轻微损伤和感染引起，有的由肛裂引起。多有肛门部红肿，疼痛，在排便时疼痛加重，肛门有少量分泌物。检查肛门处隆起肿物，色红，充血明显，有触痛。有时可伴有全身不适和发热的症状。

3、静脉曲张性外痔：是肛门皮下静脉曲张，在肛门缘形成圆形或椭圆形隆起，触及柔软，不痛，用力排便时，可见暗紫色肿块，排便后或休息后肿块可缩小。发炎时可疼痛。

外痔疮如何预防：

1、提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

2、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。

3、旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。

4、交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松;两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛;坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。

综上所述，出现了外痔这个疾病时候，是一定要高度重视起来，建议患者朋友平时应该注意好好休息，希望患者朋友早日康复。

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