在这个全民健身的年代,很多人都会选择跑步。但是,跑步方式不对,往往是一种折磨,如:遭受胃痉挛。笔者介绍一下,胃痉挛是不是一跑步就疼?症状原因是什么?
胃痉挛并非一跑步就疼,这与我们是否科学运动有关。胃痉挛症状有上腹痛,呕吐等,除了因为饮食、运动、还与胃病有关,大家应积极检查,确定病因治疗。
日常生活可见于游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等出现胃痉挛的症状。除此以外,胃痉挛与体质和饮食等因素有关非常大的关系,应该注意调整。胃痉挛并非一跑步就疼,这与我们是否科学运动有关。所以,大家运动前做好充分的准备活动,忌过饱,忌食豆类及地瓜、土豆等食品,少食冷饮,可预防胃痉挛的发生。
出现胃痉挛的人主要表现为上腹痛,有时候腹痛难忍还会发生呕吐等。为了预防胃痉挛的发生,除了上面所说运动前要做好准确,还要注意明确病因。有的胃痉挛患者是由于本身患有胃病,如胃部溃疡、胃部受寒、胃炎等现象,这些都会极容易的造成胃痉挛。也就是说,胃痉挛除了因为饮食、运动、还与胃病有关,希望大家积极检查,确定病因治疗。
以上是“胃痉挛是不是一跑步就疼”问题的解答。希望大家注意区分胃病症状和单纯胃痉挛,积极治疗,避免疾病影响生活。
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