肠胃炎可以吃蘑菇吗

随着人们的生活节奏不断加快，我们的日常饮食作息都在不断发生变化，导致我们的身体出现各种各样的疾病。我们在患上疾病期间注意平时的饮食作息，同时要懂得补充身体的营养，这样才能够更好更快的康复。那么肠胃炎可以吃蘑菇吗？

蘑菇品种多样，营养丰富，口感香甜，做法多样，受到大多数人的喜爱。肠胃炎的人多吃蘑菇类还有保健作用。肠胃炎需要注意忌辛辣等容易对胃肠道造成刺激的食物，蘑菇其维生素、矿物质、膳食纤维等含量都是较高的，适量食用是可以的。

肠胃炎不能吃的食物有以下几类：

1、油炸、油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。

2、应少食糖及易发作发酵的食品：如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。

3、不能吃生冷、坚固及蜕变食品，不能饮酒，不能吃辛辣安慰性强的调味品。

4、霉变腐朽的食品不要摄进。

5、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

6、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

相信大家对肠胃炎可以吃蘑菇吗这个问题具有一定了解。希望广大群众能够正确使用药物治疗疾病，改善身体健康，平时我们在饮食上要注意食物的卫生清洁，尽量吃煮熟的食物，少吃生冷食品。注意肠胃的保养，天气变化要适当增减衣物。

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